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　　在职考研人相对在校学生在备考时间和精力方面不够富裕，很多时候都是利用碎片时间学习备考。那在职考研党该如何把握复习节奏，合理利用好有限的时间呢？海天考研为2025考研备考的同学们整理汇总了十条建议，助力大家备考。

　　01 前中后期的复习规划

　　复习前期和中期应该以参考书为主，通读全书给考研复习打下一个良好的基础。在考研后期一定要以历年的试题为主，反复研究琢磨，也是赚分的关键。

　　02 数学的复习要反复进行

　　数学复习也最好要穿插着来，复习到第四五章时要安排时间看第一章，六章七章之后看第二章，这样有助于确保记忆效率。数学一定要亲自动笔做，不要直接看答案，只有多练习才能让你更好地掌握知识点。

　　03 英语的复习要贯穿始终

　　英语的复习一定要坚持，工作日可以利用午休时间记100个单词或者是做两篇阅读。英语贵在培养语感，坚持一定有成果，切不能间歇性学习。

　　04 考研辅导班的必要性

　　海天考研线上飞跃课程对于上班的同学很有必要，因为工作党的缺少大块时间复习，更需要有人指导，才能让学习更有效率。

　　海天考研线上飞跃课程的讲课内容是参考考研大纲安排的，比较接近考试思路，好钢用在刀刃上，能帮你节省不少时间。

　　05 充分利用碎片时间

　　不要再说上班没有时间复习了，时间都是“挤出来”的。你可以准备一个笔记本，正面是领导讲话，开会记录，工作计划要点，反面可以是记不熟的单词，还有数学题，每天开会或者培训的时候，可以拿出来做或者背单词，零散时间也是时间。

　　除了开会，每天通勤时间，排队时间都可以把笔记本拿出来看看，记一记背一背，灵活使用零散时间。

　　06 建立复习规划节点

　　做复习计划的时候就像做项目一样，要有大计划，有工作节点，达到预设节点就可以转入下一个阶段的复习。

　　比如前一阶段X月X日，英语阅读平均一篇错误保持在两个以内，就进入下个阶段，把阅读错误保持在一个以内。计划最好能具体到某一天学什么，学几页，看几张，完成的节点是什么。

　　07 阶段性进行自我检测

　　学习也要有质检环节，每做一道题，都要明白涉及哪些知识，还有哪些方法可以解决，没有做出来，原因在哪里，如何查漏补缺，如何下一次可以做出来，都要清楚。

　　08 设立奖惩机制

　　要想学习保持积极性，就要有奖惩机制。每完成一个计划或者节点，就可以有相应的奖励措施。比如完成了一周的复习计划，奖励自己周日可以休息半天。

　　09 劳逸结合

　　对于边上班边学习的人，学习时间就是从休息时间里挤出来的。白天上班，晚上还要学习，精力难免会有不足的时候。如果实在是困，也不要勉强自己，可以适当睡一会，但是时间不宜过长，一般也就十分钟，暂时的歇息也会让头脑立刻清醒过来。

　　10 协调好工作和学习

　　要清楚自己的考研目标，为什么边工作边学习，是因为不想丢掉工作，那么，就也要完成好领导交代的工作任务。

　　更多考研常识海天考研网为大家持续更新。备考不虚度，学习不止步，把握黄金时间，考研全年集训营先人一步。考研政治、数学、英语辅导，考研专业课指导等，尽在海天考研！